Como Controlar la Diabetes de Forma Natural y sin Riesgos

control y tratamiento de la diabetesLa diabetes es una enfermedad muy complicada, se debe intentar tener un estilo de vida más tranquilo combinando con una constante dieta saludable para que esta enfermedad no afecte tu vida ni tu salud.

Algunos de los principales agravamientos de la diabetes es por falta de descanso, el cuerpo necesita la energía suficiente para manejar bien los procesos que se llevan en el. Se ha comprobado que las personas que duermen menos de 6 horas tienen mayor probabilidad de no tener los niveles de azúcar calibrados en la sangre.

Diferentes Tipos de Ayuda para tener un Control mas eficaz sobre la Diabetes

Uno de los problemas más frecuente, es que tiende a colapsarse la respiración durante el sueño, las personas con diabetes de tipo 2 empiezan a frecuentar este problema llamados así obstructiva del sueño. Es posible reducir un considerablemente el nivel de glucosa mediante tratamientos de respiración con empleando una máscara de presión positiva continua de aire esto evitaría que se colapsaran las vías respiratorias.

Otra de las muchas ayudas que se pueden aplicar para curar la diabetes de forma natural y sin ningún proceso doloroso e incómodo es mantener tu peso adecuado. El sobre peso genera una gran resistencia en los niveles de insulina, evitando que el funcionamiento de la hormona que baja y controla los niveles de azúcar en la sangre.

Cuando te encuentras estresado, tu cuerpo almacena mucha energía-grasas y glucosas

-Esta energía tiene que ser usada cuando sea necesaria. En los diabéticos, este acumulamiento de energía no va a las células, así que la sangre se mantiene con un alto nivel de glucosa.

-Puedes reducir y asta evitarlo sacándolo de tu vida con un poco de meditación y yoga, se ha visto que estas prácticas ayudan a bajar los niveles de glucosa en los pacientes diabéticos estas actividades mejoran el desempeño en tu vida diaria así que son muy recomendables este tipo de actividades.

Los ejercicios ayudan en una gran parte a curar la diabetes naturalmente y sin ningún tratamiento incomodo. Hacer actividades de ejercicios ayuda a estabilizar la glucosa en la sangre pero solo en las personas con diabetes tipo 2 (no en los que tienen tipo 1) para los diabéticos tipo 2, los ejercicios son para mejorar resistencia a la insulina, proporcionando así un nivel más bajo de azúcar en la sangre.

En seguida te dejo 3 fáciles y útiles consejos que están ayudando a curar la diabetes naturalmente sin medicamentos costosos y desagradables.

  1. En primer lugar y no con menos ni más importancia, deber reducir al mínimo el consumo de alimentos que contienen altos niveles de grasa y evitar completamente la comida chatarra hay comida mucho mas deliciosa y saludable dentro de los muchos alimentos que puedes preparar o obtener en tiendas saludables
  2. Como los efectos del azúcar refinado no son buenos para la salud de los diabéticos, debes evitar el consumo de la misma pudiendo cambiar una bebida gaseosa por una rica bebida natural ya que no es lo mismo porque el azúcar de las frutas naturales no son tan altos
  3. Debes evitar los productos lácteos como el pastel de mantequilla, queso y postres dulces

Para estos 2 tipos de diabetes en muy importante hacer ejercicios ,por que ayudan a evitar complicaciones cardiacas, la facilidad de circulación de la sangre a las piernas, obesidad y otros.

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  1. Lucina estrada tirado, comentó hace 3 meses:

    Hola buenos días me puede enviar los teléfonos estoy interesada

  2. Haydee Quevedo González, comentó hace 3 meses:

    Me gustaría recibir información sobre sus productos gracias

  3. Albany Amaya, comentó hace 4 meses:

    Hola Margarita Chavez, soy Albany Amaya. Mi papa es diabetico y tiene 70 años sus riñones están muy lesionados, tiene una enfermedad renal avanzada tiene una estadística de 3 a 5. El ya esta clasificado en el nivel 4. ame gustaría saber usted que me aconsejaría como tratamiento para mi papa. Muchas gracias.

  4. Ma. Hortensia Cadena, comentó hace 3 años:

    Según me dicen tengo Diabetes en su fase inicial y tomo pastillas d e trayenta dúo 2 al día y m nivel de glucosa es de 90 a 120 y como de todo tratando de comer lo menos de azúcar , pero si me consiento de vez en cuando! Es correcto??

  5. fabio, comentó hace 3 años:

    pedaleo constantemente hacia mi trabajo me ayuda a controlar los niveles
    de azucar

  6. MARTHA, comentó hace 3 años:

    YO VIVO CON UNA PERSONA DIABETICA Y CUANDO TIENE LOS NIVELES DE GLUCOSA ALTOS SE VUELVE MUY IRRITABLE, COMO DEBEMOS TRATAR A LOS DIABETICOS QUE NO QUIEREN GUARDAR DIETA?

  7. Quisiera conocer en la computadora ALIMENTOS PERMITIDOS,_ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA DIABÉTICOS..Gracias

    • monika, comentó hace 3 años:

      SIEMPRE HABLAN DE LAS DIETAS Y REMEDIOS PARA LA DEABETES TIPO 2 Y NO DE LA TIPO 1

  8. margarita, comentó hace 3 años:

    ME CUESTA DORMIREN LA NOCHE,DUERMO 4 .O 5 HORAS,Y CUANDO ME TOMO EL VALOR DE LA GLUCEMIA,TENGO MUY ALTO,NO SE SI EL ESTADO EMOCIONAL,INFLUYE…

    • Dr. Ángel de A. Merino, comentó hace 3 años:

      Hola MArgarita

      Hemos hablado en otros articulos sobre el estado emocinal , y si es un factor de vital importancia par la diabetes y para conciliar el sueño

  9. Isabel, comentó hace 4 años:

    Necesitan cuidar su ortografía hay errores en el texto y así dan la impresión de no veracidad de la información

  10. maria antonia, comentó hace 4 años:

    soy adicta a los dulces en el dia deseo consumir algo dulce y tengo muy alta la glucemia

  11. ricardo, comentó hace 4 años:

    seria bueno si comentan que alimentos si puedes comer porque te dicen que no puedes comer….. pero no te dicen que si,,,,,,,agradecería si especificaran nombre y apellido de los alimentos que si podemos comer los diabeticos
    gracias.!!!!

  12. javier guzman torres, comentó hace 4 años:

    SE PASA MUCHO TRABAJO CON LA ALIMENTACIÓN YA QUE LA DIABETES NOS COHÍBE DE MUCHAS COMIDAS QUE NOS GUSTAN, EL PAN NO PODEMOS CONSUMIRLO, NI LAS AREPAS, CIERTO.

  13. patricia perez lopez, comentó hace 4 años:

    Pero yo quisiera saber si hay algún refresco que no contenga tanta azúcar en lo que lo puedo dejar tengo muy aferrada la adicción por el refresco

    • javier guzman torres, comentó hace 3 años:

      TU SALES A LA CALLE Y NO CONSIGUES UN REFRESCO Q NO CONTENGA AZUCAR Y ESO ES MOLESTOSO Y ESTRESANTE, SOLAMENTE AGUA NADA MAS.

  14. rocio magaly rodriguez vazquez, comentó hace 4 años:

    se vende el libro para la diabetis