Cuidado con los síntomas de la pre-diabetes, Antes de que se convierta en monstruo en su vida

comida vegetarianaLos síntomas de la pre-diabetes son los primeros signos para los que van a sufrir de diabetes tipo 2. Esta condición se llama comúnmente intolerancia a la glucosa o tolerancia alterada a la glucosa. En esta condición se sufren experiencias de aumento de los niveles de glucosa en sangre, pero no es significativo para ser clasificado como diabética permanente.

Es muy difícil detectar las personas que tienen pre-diabetes ya que los síntomas generalmente no son evidentes

Hoy la pre-diabetes ha sucedido a muchas personas en todo el mundo. Además ya que los síntomas preliminares de diabética irreversible, que potencialmente afecta los vasos sanguíneos y el corazón. Sin embargo, esta condición no es el final de todo; hay varias formas de hacerlo antes de que esta condición se convierte en monstruo en su vida.

Usted puede tomar las medidas preventivas para evitar las condiciones de que empeoren. Las medidas preventivas son, como por ver lo que come, junto con la reducción de peso corporal hasta un 10%. Basado en la investigación, 10% de disminución del peso corporal puede reducir el riesgo de desarrollar peor hasta el 50%. Otro método de prevención es hacer ejercicio de manera regular, por lo menos 30 minutos, todos los días de la semana.

Desafortunadamente la mayoría de los pre-diabéticos no se dan cuenta de que han experimentado un estado de prediabetes hasta que llega cerca de desarrollar la diabetes permanentemente. Que tiene sentido ya que los síntomas no son evidentes. La mayoría de los enfermos no muestran los síntomas, pero algunos de ellos muestran algunos síntomas similares a la diabetes tipo 2.

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