Que Determinaciones Debo Seguir Para Tener un Mejor Control de la Diabetes

ejercicio fisico para la diabetes fotoPara tener un mejor control de la diabetes existen 2 determinaciones a seguir y que debemos conocer. La primera es llamada nivel HbA1C, equivalente al nivel medio de los ultimo 3 meses de glucemia , La segunda es la que denominamos el autocontrol de la glucemia que nos detalla el nivel de glucemia en las diferentes partes del día.

La primera determinación la llamada nivel HbA1C es aconsejable realizársela unas 2 o 4 veces al año dependiendo de la persona, La segunda determinación ,los auto controles de glucemia , son regidos por el médico y varían en función del tratamiento que usted este teniendo en ese momento , de las costumbres alimentarias que el paciente este llevando y la él habito de la hacer un buen ejercicio.

Haciendo uso del tratamiento farmacológico, podemos recomendar las siguientes pautas para las determinaciones:

– Pacientes con diabetes tipo 2 y si están tomando medicamentos mediante via oral se recomienda hacer dieta y ejercicio físico ,una vez al dia

– Pacientes con Diabetes tipo 2 si usan insulina además de los medicamentos antidiabéticos de forma oral , se recomeinda de 3 a 6 veces al dia

– Pacientes con Diabetes tipo 1 si usan insulina seis veces al dia , y si tiene el riesgo de Hipoglucemia Nocturna deberá controlar otra vez de madrugada.

¿Porque es importante el control de La Diabetes?

Seguramente que muchas personas que padecen diabetes se han informado y habrán escuchado sobre cómo controlar la enfermedad, pero realmente que significado se le debe dar al concepto controlar la diabetes y porque es de vital importancia?

Cuando se habla del concepto de controlar la diabetes por profesionales, en principio se refieren a que los niveles de azúcar estén entre los parámetros correspondientes. Tener poca o demasiada azúcar en la sangre puede acarrear a enfermedades importantes y que en un futuro te conllevé a problemas graves de salud.

La manera correcta para el buen control de la diabetes reside en 3 factores importantes, los medicamentos que el paciente está tomando bien sea insulina o pastillas, la dieta a seguir y el ejercicio físico que realice. La diabetes que una persona sufre puede verse descontrolado si no se siguen estas diversas pautas:

– No ingiere las medicinas cuando lo requiere y a su debido tiempo

– No siguen una Dieta especifica

– No hacen el ejercicio diario que debe seguir o hace ejercicio de una forma muy irregular  con cambios brusco alterando demasiado su estado físico

– Tiene demasiado estrés con fuertes emociones negativas

– No comprueba los niveles de azúcar correctamente y a su debido tiempo.

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  1. mirta, comentó hace 4 años:

    como hacer ejercicio cuando tenes tu trabajo cortado de mas de 12 horas diarias en un comercio?se k es indispensable las cmainatas

  2. mariainda, comentó hace 4 años:

    Muy interesante e importante para mi salud