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3 frutas prohibidas para diabéticos y que deberías evitar

3 frutas prohibidas para diabéticos y que deberías evitar
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frutas prohibidas para diabeticos
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En el caso de las frutas que no están permitidas para el consumo de diabéticos, es recomendable que se elimine su ingesta, es decir, que no se incorporen en la dieta. Esta aclaración es tan importante como necesaria ya que en muchos casos, con algunos alimentos que no son favorables para diabéticos, se puede disminuir la frecuencia de su consumo sin eliminarlo.

No sucede esto con las frutas prohibidas para diabéticos, a las cuales se aconseja directamente eliminarlas de la dieta.

1. La sandía: Esta fruta, aun cuando aporta mucho líquido gracias a su composición acuosa que siempre es bienvenida para el organismo, posee alto contenido de glucosa. Por esto no es una fruta óptima para una dieta de la diabetes.

2. El plátano o banana: Al igual que la sandía, esta fruta tiene un contenido alto de glucosa. Además es una fruta a la cual junto con la pulpa se ingieren sus semillas, y por esto tampoco es aconsejable incorporarla en la dieta para diabéticos.

3. La frutilla: Básicamente, por el mismo motivo que la banana, y teniendo en cuenta que se encuentran sus semillas dentro del fruto, y por ser estas pequeñas –no se pueden extraer de manera fácil- es una fruta prohibida para diabéticos.

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