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Alimento que Ayuda a Combatir la Diabetes – Pollo

Conoce algunos de los alimentos que ayudan a combatir la diabetes (ya sea diabetes tipo 1 o 2) y que luchan contra el aumento de glucosa en la sangre. pollohorneadoHace algunas semanas pudimos conocer un interesantísimo estudio a través del cual se había podido saber, como no en vano se sospechaba desde hacía años, que la sopa de pollo –y el pollo en sí- ayudaban a reducir la tensión arterial.

Pues bien, en lo que se refiere a la diabetes, el pollo (y en especial los muslos) ayudan a combatir la diabetes, dado que tiene un alto contenido en zinc. Eso sí, no se debe olvidar cocinarlo sin piel, y asado o al horno, de tal forma que no es recomendable comerlo frito.

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Comentarios (2)

no se que comer para colaciones, soy insulino dependiente, tostadas light, me suben glucosa, galletas de arroz tb.

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No te doy el pésame porque también yo lo soy jeje y ahhh canijo como se antoja hasta un burro asado. Yo te recomiendo como colación frutas y verduras. No por ello tienen q ser insípidas. Recomendable mejor jicama, pepinos frescos., una naranja, un pedazo de melón, un chayote, calabacitas. Es cierto algunos de estos alimentos q te digo aumentan los niveles glucemicos. Pero recuerda q lo que lo eleva es la cantidad. Provecho con un pico de gallo (jicama, naranja, cebollita desflemada y su buen chile asado de árbol)

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