Saltar al contenido

Como Bajar El Azucar En Sangre Usando Manzana

frutas-diabetes

Saber como bajar el azúcar en sangre rápido es importante así puedes mejorar tu condición diabética dándote como resultado una mejor salud.

La diabetes es un trastorno de nuestro metabolismo que produce problemas en los diferentes órganos de nuestro cuerpo debido al aumento de azucar en sangre. Por esto es importante que aprendas como bajar el azucar en sangre rapido.

Existen 3 tipos de diabetes y en cada una de estos tipos es muy importante que se sepa como bajar el azucar en sangre rapido.

Las complicaciones de salud que causa esta enfermedad estas son:

• Hinchazón de pies.

• Disminución de la visión.

• Problemas renales.

• Complicaciones cardiacas.

Debes aprender como bajar el azúcar en sangre rapido para tener muchas alternativas a la hora de hacerle frente a esta enfermedad, un consejo que debes de aplicar para bajar tus niveles de glucosa y que es muy simple y efectivo de llevar a cabo es:

Tomar mucha agua, esto lo debes de hacer cada 2 horas o enfocarte en tomar entre 8 o 9 vasos de agua natural, olvídate de tomar jugo en polvo o gaseosas y bebidas alcohólicas si se te complica lo que puedes de hacer es ir reduciendo de a poco el consumo de esto tipos de bebidas, trázate pequeñas metas:

Por ejemplo divide el mes en las 4 semanas que tiene y ponte como meta la primer semana tomar solo 4 vasos de gaseosa o 2, 5 no importa dale un numero debe ser algo medible.

Luego ve haciendo lo mismo con las 3 semanas que quedan siempre reduciendo cada vez más el consumo, acuérdate por supuesto de ir aumentando el consumo de agua en 2 o 3 vaso diarios.

Lo importante es que tus metas sean medibles así puedes ir ajustándolas a tus necesidades si la primer semana no la cumples por lo menos aumenta el consumo de agua, no te desanimes.

A continuación te explicare como preparar un licuado de jugo de manzana para que puedas saber como bajar tu azucar en sangre rapido.

Para preparar este licuado debes de hacer lo siguiente:

• Pela una manzana y córtala en pequeños pedazos.

• Luego ponlos pedazos de manzana con agua en una licuadora.

• Licua la manzana hasta que te quede bien espesa.

• Toma un licuado de estos todos los días para que puedas bajar tus niveles de azucar.

• Debes de hacerlo como mínimo durante 3 semanas para ver resultados.

Saber como bajar el azúcar en sangre rapido no es difícil solo te debes de informar de la forma adecuada, aprovecha este artículo y aplica los consejos que te doy así puedes mejorar tu salud.

Como Bajar El Azucar En Sangre Usando Manzana
4 (80%) 4 votes

Búsquedas

  • las manzanas bajan el azucar en la sangre
  • azucar en la mandarina
  • la chicory ayuda a bajar la azucar en la sangre?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentarios (10)

Amigo quiero más información ya q tengo familiares que son diabéticos y tengo algunos síntomas se me bajo la vista tengo sed Y Boy a cada rato al baño será por de un momento otro cambie de trabajo de estar en casa con la familia comer sano y luego venirte a otra ciudad a trabajar vivir solo y comer en pensiones

Responder

El jugo de manzana que recomiendan es con cualquier tipo de manzana o alguna en especial? Gracias me encantaron las recomendaciones

Responder

Cómo se consume a la mañana en el desayuno o a cualquier hora? Besos gracias por su ayuda

Responder

Por favor !!!! se dice AZUCAR EN…….EN….EN LA SANGRE.
o queda bien decir hay una mosca en sopa ?
atte.

Responder

No dicen si la manzana debe ser verde o de la roja,gracias

Responder

Se toma En ayunas ? Manzana verde roja o amarilla? Que cantidad de agua?

Responder

Se toma en ayunas o a culquier hora

Responder

hola , en que momento se toma el licuado , y cuanta cantidad por dia se toma, gracias!

Responder

Hola la manzana debe de ser verde, cuantas veces al dia en ayunas y en que cantidad de agua

Responder

Que tipo de manzana y debe ser en ayunas, gracias.

Responder
error: Content is protected !!