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Dieta para diabéticos con sobrepeso

Dieta para diabéticos con sobrepeso
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arrozLa dieta para diabéticos obesos o con sobrepeso, debes tomarla como una guía que te servirá para darte cuenta que alimentos son los indicados, para tratar la diabetes desde la alimentación y bajar de peso.
Ejemplo comida para dieta

Si tienes sobrepeso y padeces de diabetes necesitas una dieta para bajar de peso, que te permitirá perder kilos pero teniendo en cuenta dicha patología.

Cuando hablamos de dieta en un diabético, hablamos de un plan de alimentación porque no sólo hay que tener en cuenta la elección de los alimentos, sino también debes tener muy en claro los horarios en el que se realicen las comidas, como así también la distribución de los hidratos de carbono en las mismas.

Esta dieta para diabéticos con sobrepeso se ajustará a las costumbres y hábitos que tengas, pudiendo dentro de cada grupo (lácteos, carnes, vegetales, frutas, legumbres, cereales) reemplazar los alimentos que los integran, también deben ajustarse a la medicación que tomes, sea insulina o hipoglucemiantes orales.

Existirán básicamente dos tipos de planes de alimentación:

1) Para Diabéticos tipo I, en el cual se debe tener en cuenta el tipo de insulina que te aplicas.
2) Para Diabéticos tipo II, en el cual se debe tener en cuenta la distribución de los hidratos de carbono en cada comida y como coincide con la toma del medicament